Fibromyalgie : causes et symptômes, influence des ondes électromagnétiques ?
« C’est tout le côté droit de mon corps. On dirait qu’il est pris de spasmes. J’ai l’impression qu’on tire sur une corde depuis mon orteil, tout le long de ma jambe, et puis autour de mes côtes jusqu’à mon épaule. Ça va jusqu’au cou. Vers ma tête. À travers ma mâchoire. Même mon visage me fait souffrir. Je pense aux gens qui souffrent comme moi sans en connaître la cause et qui n’ont pas les moyens de se faire soigner. J’ai l’air pathétique. J’ai tellement honte. Je n’ose pas imaginer ce que sera mon accouchement ou même si j’en serais capable. » Lady Gaga – documentaire « Five Foot Two ».
Elle révèlera par la suite souffrir de fibromyalgie. Le 12 septembre 2017, elle publie ce tweet : « Dans notre documentaire, la maladie chronique avec laquelle je lutte est la fibromyalgie, je souhaite aider à sensibiliser et connecter les personnes qui en sont atteintes. »
La fibromyalgie
La fibromyalgie est un syndrome complexe. Le tableau clinique de cette affection est marqué par une douleur généralisée et chronique, notamment dans les muscles, les tendons et les articulations.
Les individus touchés peuvent également présenter des symptômes tels qu’une grande fatigue, des troubles du sommeil, des vertiges et une anxiété accrue. C’est pourquoi, elle nécessite parfois des traitements incluant des antidépresseurs et une prise en charge psychiatrique.
Elle demeure un défi pour la médecine moderne. Malgré tout, en 2006, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a officiellement reconnu la fibromyalgie comme une maladie à part entière.
Elle appartient à la catégorie des maladies idiopathiques, dont les causes exactes restent indéterminées. Cette affection serait d’origine multifactorielle et le facteur environnemental pourrait en faire partie. De fait, un parallèle intéressant pourrait être établi entre cette condition et le syndrome d’intolérance aux champs électromagnétiques (SICEM). Les symptômes sont, dans la plupart des cas, similaires et les causes encore floues.
L’approche médicale conventionnelle classe la fibromyalgie selon des critères précis. Le sujet doit notamment souffrir de douleurs depuis plus de 3 mois. Il doit aussi avoir la présence sur le corps d’au moins 11 points douloureux à la pression sur 18. Or, cette approche restrictive ne met pas tout le monde d’accord. Notamment, au Québec, où ce critère n’est plus obligatoire pour confirmer le diagnostic¹.
L’Académie de médecine française souligne le caractère subjectif des symptômes de la fibromyalgie². À l’heure où cet article est rédigé, cela engendre des doutes quant à sa classification en tant qu’affection de longue durée.
Bien que la fibromyalgie n’affecte pas directement l’espérance de vie, en 2023, il s’agit de la pathologie douloureuse chronique diffuse la plus fréquente. Il y a, en France, entre 1,5% et 2 % de la population qui souffrirait d’un syndrome fibromyalgique³.
Des similitudes avec le syndrome d’intolérance aux champs électromagnétiques (SICEM)
De manière analogue, le syndrome d’intolérance aux champs électromagnétiques (SICEM) suscite des débats. Ce dernier se manifeste par une sensibilité accrue aux ondes électromagnétiques (EM) émises par les technologies sans fil, comme par exemple, les téléphones portables, le Wi-Fi, le Bluetooth et les appareils électroniques. Les personnes concernées sont dites électro-hypersensibles (EHS). Elles signalent ainsi des symptômes proches de ceux de la fibromyalgie tels que des maux de tête, des douleurs corporelles et une fatigue accrue lorsqu’elles sont exposées à cette pollution environnementale.
Fibromyalgie et champs électromagnétiques
La recherche se poursuit concernant l’intolérance aux champs électromagnétiques et la fibromyalgie. Chez un pourcentage d’individus, les symptômes de cette dernière seraient déclenchés et/ou exacerbés par la proximité d’appareils électromagnétiques. D’ailleurs, une étude a révélé des différences significatives dans les profils métaboliques de ces personnes atteintes de fibromyalgie et de sensibilité électromagnétique par rapport aux gens en bonne santé⁴.
Dans les années 40, le « syndrome des micro-ondes » évoquait déjà, que les ondes EM pouvaient perturber le système nerveux et endocrinien⁵.
En somme, une possible connexion entre la fibromyalgie et les ondes électromagnétiques rappelle l’importance de prendre en compte les facteurs environnementaux dans le développement de certains troubles. Il est nécessaire de considérer les interactions entre les domaines cognitif, électromagnétique, proprioceptif et psycho-émotionnel, car ces aspects interagissent et peuvent influencer les symptômes ressentis.
Face à ces défis, certaines solutions de protection contre les nuisances électriques et magnétiques doivent être envisagées. C’est la raison pour laquelle, des dispositifs anti-ondes et des diagnostics électromagnétiques des lieux intérieurs sont disponibles sur le marché pour aider à réduire l’exposition de cette pollution. Concernant, l’habitation ou les espaces de travail, une étude de votre environnement électromagnétique est une priorité. Elle permet de connaitre précisément vos pièces exposées à ces agressions et d’installer efficacement, par la suite, des éléments protecteurs.
La fibromyalgie et le syndrome d’intolérance aux champs électromagnétiques sont des troubles complexes. Ils partagent des ressemblances surprenantes malgré leurs différences apparentes. Cette perplexité a ainsi ouvert la voie à une réflexion approfondie sur l’impact éventuel des ondes EM sur la fibromyalgie.
Les douleurs liées à la fibromyalgie et la dysménorrhée
La fibromyalgie, souvent caractérisée par des douleurs diffuses et une multitude de manifestations physiques associées, reste mal comprise. Les symptômes de la fibromyalgie varient d’un individu à l’autre, ce qui rend le diagnostic encore plus délicat.
Durant la nuit, le syndrome des jambes sans repos et l’apnée du sommeil sont fréquents chez les sujets atteints de cette affection. Des signes de dépression et d’anxiété sont aussi courants, ce qui souligne la dimension psycho-émotionnelle de ce trouble. En supplément des manifestations citées précédemment, des raideurs matinales et le syndrome du côlon irritable peuvent également être évoqués.
D’autre part, les personnes atteintes de fibromyalgie sont souvent des femmes ayant entre 30 et 50 ans. Cette affection amènerait à rendre les douleurs menstruelles (dysménorrhée) plus difficiles à supporter.
En effet, certaines femmes atteintes de fibromyalgie peuvent souffrir de dysménorrhée, c’est-à-dire de douleurs menstruelles intenses. Cependant, il est important de noter que la dysménorrhée en soi n’est pas directement causée par la fibromyalgie. Les deux conditions sont distinctes et ont des mécanismes sous-jacents différents. La dysménorrhée est principalement liée aux contractions utérines et à des facteurs hormonaux pendant la menstruation.
Mais, il est possible qu’une femme atteinte de fibromyalgie puisse ressentir des douleurs menstruelles plus intensément en raison de sa sensibilité accrue à la douleur et de l’impact global de la fibromyalgie sur le système nerveux. De plus, la douleur causée par la dysménorrhée pourrait amplifier les symptômes de la fibromyalgie chez certaines personnes, rendant la période menstruelle encore plus inconfortable⁶.
L’importance des facteurs environnementaux
Bien qu’elles présentent des caractéristiques distinctes, la fibromyalgie, l’électro-hypersensibilité (EHS) et ajoutons, l’hypersensibilité chimique multiple (MCS), sont trois conditions médicales qui partagent certains points communs. Notamment au niveau des symptômes déclarés. Elles suscitent un débat croissant au sein de la communauté médicale et scientifique.
L’hypersensibilité chimique multiple
L’hypersensibilité chimique multiple, tout d’abord, est caractérisée par une sensibilité excessive à de faibles niveaux de produits chimiques courants présents dans l’environnement, tels que :
- les parfums,
- les produits ménagers,
- les peintures,
- les laques,
- les jouets en plastique,
- les revêtements de sol en vinyle,
- certains produits cosmétiques, etc.
Les personnes atteintes de MCS éprouvent souvent des symptômes comme des maux de tête, des nausées, des douleurs musculaires et des problèmes respiratoires en réponse à ces substances. Pour information, dans une prise de sang ou un test d’urine, nous retrouvons, pratiquement chez tout le monde, entre 100 et 300 substances chimiques qui n’existaient pas il y a encore 50 ans⁷.
L’électro-hypersensibilité
D’un autre côté, des personnes rapportent ressentir des symptômes désagréables tels que des vertiges, des picotements cutanés, de l’épuisement et des problèmes de concentration lorsqu’elles sont exposées à des champs ou des ondes électromagnétiques. De toute évidence, nous baignons tous dans un brouillard électromagnétique. On l’appelle « l’électrosmog ». Il existe différentes sources émettrices. Pour les hyperfréquences, citons :
- les ordinateurs ou les tablettes sans-fil,
- les babyphones connectés,
- les appareils fonctionnant en Bluetooth et Wi-Fi de manière générale,
- les antennes-relais (5G, 4G…), etc.
Pour les basses fréquences, citons entre autres :
- les lignes haute-tension,
- les appareils domestiques branchés sur les prises électriques, etc.
Les liens entre la MCS, l’électro-hypersensibilité et la fibromyalgie demeurent difficiles à démêler. Néanmoins, certains rapports mettent en évidence une corrélation possible entre la fibromyalgie et l’exposition aux rayonnements électriques et magnétiques. Une exposition excessive aux dispositifs électromagnétiques pourrait être l’un des facteurs sous-jacents, voire amplifiant, des symptômes de la fibromyalgie⁸.
Il y a actuellement dans la littérature scientifique, aux alentours de 6000 articles qui démontrent que les champs électromagnétiques sont néfastes pour la santé⁷.
Dispositifs anti-ondes et solutions pratiques
Pour les individus soucieux de leur exposition aux ondes électromagnétiques, diverses stratégies de protection peuvent être prises en considération. Avant toute chose, une étude de votre espace est nécessaire, afin de déterminer votre seuil d’exposition à cette pollution. Néanmoins, un éventail de dispositifs et de solutions anti-ondes est disponible sur le marché pour aider à minimiser l’exposition aux rayonnements électriques et magnétiques. Parmi ceux-ci, on trouve :
- l’utilisation d’oreillettes à tubes d’air pour les téléphones portables,
- des vêtements anti-ondes,
- des peintures spéciales destinées à atténuer les rayonnements électromagnétiques, etc.
- des câbles afin de restaurer un environnement domestique ou de travail sans ondes,
La réduction du temps d’exposition aux technologies sans fil est nécessaire. Ce sont des idées simples et qui peuvent convenir à chacun de nous.
Toutefois, il est essentiel de garder à l’esprit que l’efficacité de certains dispositifs peut varier considérablement. Renseignez-vous auprès du vendeur pour avoir plus de précisions avant de finaliser l’achat. Par exemple, certains étuis de téléphones portables prétendent bloquer une partie des ondes émises par l’appareil, réduisant donc l’exposition éventuelle. Cependant, l’efficacité de ces étuis peut être limitée en fonction du matériau utilisé et de la conception du produit.
À cette occasion, il est bien de se rappeler que l’une des principales sources d’exposition aux ondes électromagnétiques est le téléphone portable. Évitez de tenir le téléphone près de l’oreille lors d’un appel.
Une approche holistique pour le bien-être
En complément du parcours médical conventionnel, une approche holistique pourrait aider à gérer la diminution des symptômes de la fibromyalgie et de l’intolérance aux champs électromagnétiques. Cette approche pourrait inclure des stratégies telles que la gestion du stress, la méditation, l’exercice physique régulier, une alimentation équilibrée, le yoga et des médecines douces telles que l’acupuncture ou la sophrologie.
D’autres méthodes alternatives telles que les cures thermales peuvent offrir un certain réconfort. Certaines stations thermales proposent des programmes adaptés, visant à apaiser les douleurs musculaires et à favoriser la relaxation.
Conclusion
La fibromyalgie et le syndrome d’intolérance aux champs électromagnétiques sont deux conditions médicales complexes. Elles partagent des similitudes en matière de diagnostic difficile et de compréhension limitée des mécanismes sous-jacents. Les symptômes rapportés par les individus atteints de ces conditions sont réels et gênants.
En ayant accès à toutes ces informations, vous saisissez désormais l’importance d’envisager un diagnostic électromagnétique de votre habitation ou lieu de travail. L’objectif est de mieux appréhender la problématique des ondes EM invisibles. Grâce à cette démarche, vous pourrez obtenir une évaluation précise et approfondie de votre exposition quotidienne aux champs électriques et magnétiques. Cela vous ouvre la porte à des mesures concrètes pour réduire toute surexposition éventuelle.
L’étude de votre environnement de tous les jours, vous offre l’opportunité de prendre des décisions éclairées, dans le but d’améliorer votre bien-être sur le long terme. Vous n’êtes pas seul dans cette démarche, car de nombreuses personnes font face aux effets de ces ondes EM et cherchent des solutions. En prenant cette initiative, vous vous assurez une tranquillité d’esprit en mettant en place activement un espace plus sûr et plus sain.
¹ Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec – Algorithme de prise en charge de la fibromyalgie
² Académie nationale de médecine – Bull. Acad. Natle Méd., 2007, 191, no 1, 143-148, séance du 16 janvier 2007
³ https://www.ameli.fr
⁴ Metabolomics analysis of plasma samples of patients with fibromyalgia and electromagnetic sensitivity using GC–MS technique, published online 2022 Dec 19. doi: 10.1038/s41598-022-25588-2
⁵ https://www.robindestoits.org/Le-Syndrome-des-Micro-ondes-dossier-scientifique_a228.html
⁶ Visceral pain as a triggering factor for fibromyalgia symptoms in comorbid patients Raffaele Costantini 1, Giannapia Affaitati, Ursula Wesselmann, Peter Czakanski, Maria Adele Giamberardino Affiliations expand PMID: 28683025 DOI: 10.1097/j.pain.0000000000000992
⁷ Prisons sans barreaux. Nicole Giguère et Isabelle Hayeur / 2019 / 73 min. / 52 min. / Canada
⁸ The Egyptian Rheumatologist Volume 43, Issue 4, October 2021, Pages 331-335
Il convient de souligner que les origines des symptômes ou maladies cités dans cet article peuvent être liées à plusieurs facteurs. En tout état de cause, apporter des changements à son environnement ne peut en aucun cas se substituer à une consultation médicale ni à un suivi assuré par un professionnel de la santé.
