10 conseils très simples pour se protéger des ondes électromagnétiques à la maison
Votre maison est cernée par les ondes électromagnétiques. Il y en a partout, elles sont inévitables. Cependant, il existe des astuces simples pour s’en protéger et les réduire. Elles peuvent provenir de l’extérieur, mais le plus souvent, c’est à l’intérieur de votre habitat que cette pollution est générée.
Des conseils pour vous protéger des ondes dans l’habitat
1 – Éteignez votre Wi-Fi
Le Wi-Fi est une source de pollution électromagnétique importante. Certaines box internet en émettent d’ailleurs plus que d’autres ! Coupez votre Wi-Fi la nuit. Si vous le pouvez, câblez votre installation pour pouvoir aussi le couper la journée. Attention de ne pas oublier de relier votre box internet à la Terre !
2 – Enlevez votre radioréveil électrique
Le radioréveil branché sur une prise de courant génère de la pollution électrique. Il en est de même pour son boîtier d’alimentation qui se situe souvent proche du lit. Privilégiez un radioréveil à piles ou mécanique. Ceci favorisera un sommeil plus serein et moins perturbé !
3 – Éloignez-vous de votre téléphone portable
Ne gardez jamais votre téléphone portable allumé dans votre poche ! Désactivez les fonctions dont vous ne vous servez pas : Wi-Fi, Bluetooth, NFC, etc. À la maison, déposez-le dans un couloir ou sur une table. La nuit, éteignez-le ou mettez-le en mode avion, loin de l’oreiller. Attention, certains modèles de téléphone portable continuent d’émettre même en mode avion. Si c’est le cas, éteignez complètement votre appareil par prudence.
Extrait de Télématin – France 2 – sur les ondes électromagnétiques :
4 – Supprimez le téléphone sans fil (DECT)
Le téléphone sans fil (DECT) augmente considérablement votre exposition aux ondes hautes fréquences. La base de ce type de téléphone pollue. Aussi, préférez un téléphone filaire relié à la terre pour réduire les champs électriques. Un téléphone sans fil ECO-DECT+ peut être une solution de remplacement à condition de réduire le plus possible la durée des appels.
5 – Coupez le Bluetooth et le Wi-Fi de l’ordinateur
Bien souvent, nous oublions de couper les paramètres Bluetooth et Wi-Fi de notre ordinateur lorsqu’on ne les utilise pas. Si on ne le fait pas, l’ordinateur continue à propager des ondes hautes fréquences autour de lui.
6 – Installez des filtres CPL
Le CPL est le Courant Porteur en Ligne. Une pollution faite d’ondes à haute fréquence qui se baladent sur les câbles électriques de votre installation domestique. Il provient du compteur Linky, des plaques à induction, de l’alimentation à découpage de l’ordinateur, etc. Installer des filtres CPL permet de réduire les éventuelles nuisances.
7 – Débranchez le téléviseur, l’imprimante et la machine à laver connectés
De plus en plus d’objets sont connectés au Wi-Fi. Et souvent, nous ne le savons même pas ! Les appareils connectés : téléviseurs, imprimantes ou machines à laver, par exemple, émettent sans cesse une recherche Wi-Fi. Débranchez-les de la prise de courant si vous ne vous en servez pas.
8 – Restez loin des antennes-relais de téléphonie mobile
Vous habitez en face d’une antenne-relais de téléphone mobile et vous la voyez sur le toit de l’immeuble d’en face ? Pas de panique. Faites évaluer la potentielle pollution électromagnétique de votre logement en appelant un géobiologue professionnel ou un conseiller en environnement électromagnétique.
Après une étude, il peut vous conseiller adéquatement sur les solutions à mettre en place (rideaux anti-ondes, blindage pour vos murs avec de la peinture également anti-ondes, etc.). Même si l’installation reste simple, lisez bien la notice pour la pose ou faites vous aider.
9 – Arrêtez d’utiliser le four à micro-ondes
Ce serait le pire appareil pour réchauffer ou cuire la nourriture ! Privilégiez une cuisson à la vapeur. Vous évitez ainsi de dégrader vos aliments et de propager des ondes à hautes fréquences dans la cuisine. L’étanchéité de la porte du four à micro-ondes peut diminuer très rapidement avec le temps.
10 – Appelez un conseiller en environnement électromagnétique
Ne vous prenez pas la tête ! Appelez un conseiller en environnement électromagnétique. Indispensable pour connaître la provenance des ondes autour de vous, parfois cachées. Un diagnostic précis, effectué dans votre habitat, vous permet d’être informé de votre seuil d’exposition à ces possibles nuisances. Vous pouvez ensuite réduire plus efficacement cette pollution.
Il convient de souligner que les origines des symptômes ou maladies cités dans cet article peuvent être liées à plusieurs facteurs. En tout état de cause, apporter des changements à son environnement ne peut en aucun cas se substituer à une consultation médicale ni à un suivi assuré par un professionnel de la santé.
